Kommunikation und Konflikte sind wichtig für jede Beziehung. Ob kleiner Streit oder handfeste Ehekrise: Bei beziehungsweise erfahren Sie, wie Sie Ihre Liebe bewahren können und respektvoll mit Ihrem Partner kommunizieren.
Kommunikation und Konflikte - vom kleinen Streit bis zur handfesten Ehekrise
Stöbern: Kommunikation & Konflikte
Ihr Ex verbreitet Lügen über Sie? Nicht Ihr Problem!
Schmutzige Wäsche nach der Trennung sind manchmal schlimmer als die Trennung selbst. Warum einen die Verletzungen des Ex-Partners kalt lassen sollten – und wie das gelingt.
Wenn der Partner an sich selbst (ver)zweifelt
Nicht jeder hat die Gabe, optimistisch, mutig und voller Sonnenschein im Herzen durchs Leben zu gehen. Wenn dunkle Wolken aufziehen, ist es besonders wichtig, als Paar zusammenzuhalten und den Partner zu unterstützen.
Warum Gewalt in Beziehungen niemals okay ist
Er wertet Sie ständig ab? Ihm ist vielleicht sogar „versehentlich die Hand ausgerutscht“? Machen Sie sich nichts vor: Gewalt zerstört Beziehungen. Wie Sie sich schützen können.
Wie Sie Ihre Wut meistern können
Dreckiges Geschirr in der Spüle oder ein versäumtes Date: Welchen Grund die Wut auch hat, sie konstruktiv zu meistern, ist gar nicht so einfach. Achtsamkeit kann dabei helfen, meint Autorin Bernita Müller von Wainando.
Die Mauer des Schweigens durchbrechen
Verlustangst lässt introvertierte Menschen häufig bei Konflikten im Schweigen erstarren. Dadurch sind sie für den Partner emotional nicht mehr erreichbar. Jonathan Bern ist einer dieser Menschen. Er will die Mauer des Schweigens endlich einreißen.
Ich konnte nicht anders: Ist Betrug am Partner einfach nur Willensschwäche?
Es tut bereits schrecklich weh, betrogen zu werden. Noch schlimmer wird es aber, wenn der Betrügende versucht, sich herauszureden.
Ich träume von einem anderen Leben – wie sage ich es meinem Partner?
Gast-Autor Leon Reinhardts wollte in seinem Leben einige Dinge grundlegend verändern. Nur wie sollte er diesen Wunsch seiner Partnerin erklären?
Grübeln stoppen: So zähmen Sie negative Gedanken!
Eine unglückliche Liebe, Beziehungsprobleme, Selbstzweifel – sie alle können zu exzessivem Grübeln führen. So stoppen Sie Ihr Gedankenkarussell.
Wenn der Partner den Beziehungsstatus nicht ändern will
Ein kleines virtuelles Detail, das für den anderen manchmal doch die Welt bedeutet. Zu Recht?
Dieses kleine Wörtchen macht einen großen Unterschied
Das glauben Sie nicht? Wagen Sie doch einmal ein Experiment: Sagen Sie bei Argumenten statt „aber“ doch einfach mal „gleichzeitig“.
Gaslighting – Wenn der Partner zum Feind wird
Was ist Gaslighting? Wenn Manipulationen durch den Partner am Verstand zweifeln lassen. Wie gefährlich Gaslighting sein kann, beschreibt dieser Fall aus der Praxis.
Zum Scheiden braucht es immer zwei
Doch was, wenn einer gar nicht will? Julia Malz über Schlussmachversuche, die scheitern.
Was ich aus meinen Trennungen gelernt habe
Ständig unglücklich zu sein, hat ihn nicht weitergebracht. Kann Herzschmerz auch eine positive Wirkung haben? Jonathan Bern zieht Bilanz über seine schmerzhaften Erfahrungen.
Was wir freiwillig tun und wozu wir uns zwingen müssen
Keine Lust? Keine Motivation? Dann leiden Sie unter Wurm-Würgung. Verstehen Sie nicht? Dann sollten Sie das `Würmli` kennenlernen, ein wunderbar anschauliches Modell der Selbstregulation von Dr. Maja Storch. Ein Auszug aus ihrem neuen Buch: `Lieben Sie doch, wie Sie wollen!`
Beziehungskrise? Dann hilft Vergebung!
Viele Paare häufen über die Monate und Jahre schlechte Gedanken und Gefühle an, bis die Beziehung irgendwann daran zerbricht. Der einzige Ausweg: Vergebung.
Trennungsschmerz und Neubeginn. Wie aus Abbrüchen Aufbrüche werden
Hans Jellouschek ist einer der bekanntesten Eheberater und Paartherapeuten. In seinem neuen Buch „Trennungsschmerz und Neubeginn“ macht er sich Gedanken über Gerechtigkeit und Liebe: Denn das ist ein wichtiger, oft vernachlässigter Unterschied bei einer Trennung. Ein Buchauszug.
Krise in Sicht: Wenn der Partner nur nörgelt …
Ständige Kritik am Partner killt jede Liebe. So stoppen Sie die Nörgeleien und bringen Ihrem Partner bei, seine negative Kritik zu hinterfragen und positiv zu formulieren.
Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Ist mein Partner Narzisst?
Wie Narzissten ticken. So erkennen Sie bei anderen – und womöglich bei sich selbst – narzisstische Anteile. Wie schwer es ist, sich aus einer Beziehung mit einem Narzissten zu lösen.
4 Fragen, die Ihre Beziehung revolutionieren
Mehr Verständnis, Zufriedenheit und Intimität: Mit diesen simplen Fragen heben Sie Ihre Partnerschaft auf ein ganz neues Level.
5 Anzeichen für emotionalen Betrug
Fremdgehen fängt beim Knutschen an? Warum eine Affäre im Kopf für die Partnerschaft häufig viel schlimmer ist – und woran man den emotionalen Treuebruch erkennt.