20 Tipps für Singles, die nicht ausgehen dürfen

Tipp 6: Du statt andere

Weder Familie noch Freunde – du hast niemanden, der gerade für dich da sein könnte. „Allein allein“ von Polarkreis 18 dröhnt aus deinen Boxen in Dauerschleife. Aber muss das denn automatisch etwas Schlechtes sein? Keiner, der sagt, was du tun sollst. Keiner, der sagt, was du zu lassen hast. Und absolut niemand, der deine ganze Aufmerksamkeit für sich beansprucht. Wechsle die Perspektive und mache aus deiner Zeit allein deine Me-Time. Schau deine liebsten Filme, koche deine Lieblingsgerichte, lies deine Lieblingsbücher, suche dir neue Wanderrouten, die nur dir gehören, und brauche extralang im Badezimmer, ohne dass sich jemand beschwert. Hach, das Leben kann so schön sein!

Tipp 7: Imaginäre statt echter Freunde

Du vermisst Netflix and Chill? Kann man doch wunderbar allein machen! Und das im doppelten Wortsinn. Schau bei den „Friends“ vorbei oder tauche in die Welt der „Umbrella Academy“ ein. Andere Streaming-Dienste haben auch schöne Söhne und Töchter: Rette mit dem „Mandalorian“ Das Kind alias Baby Yoda, reise ins Jahr 1900 zum ersten „Oktoberfest“ oder finde heraus, was „Devs“ ist. Okay, dort sind nicht immer nur freundliche Zeitgenossen unterwegs, aber Spaß macht’s trotzdem.

Tipp 8: Gamen statt Trübsal blasen

Serien sind nichts für dich, weil du dabei allein vor der Glotze sitzt? Und deine Vorstellungskraft reicht einfach nicht so weit, dass die Serienhelden deine Freunde sein könnten? Dann triff dich beim Gamen mit echten Menschen. Battelt euch bei „Super Smash Bros.“ Oder findet heraus, wer die Betrüger unter euren Crewmitgliedern sind („Among Us“). Es gibt zig Möglichkeiten, mit- oder gegeneinander zu spielen. Per Voice- oder Video-Chat kannst du sogar mit anderen Menschen REDEN. Wahnsinn.

Tipp 9: Online-Dating statt Real-Life-Dating

Video-Dates können solche im Real Life niemals ersetzen, das ist klar. Dennoch ist es eine tolle Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen. Was per FaceTime, Skype oder Zoom so alles möglich ist, findet ihr im Beitrag „Video-Date – so klappt Dating auf Distanz“.

Tipp 10: Rituale statt Einsamkeit

Rituale schaffen Stabilität. Und Stabilität gibt dir ein Gefühl von Sicherheit. Triffst du dich regelmäßig mit einem Freund zum Outdoor-Sport, dann verabredet einen festen Tag. Gleiche Zeit, gleicher Ort: Diese Art von Struktur kann gerade dann guttun, wenn die Welt gefühlt aus den Fugen gerät. Rituale helfen dir auch, wenn du allein deinen Hobbys nachgehst: Montag ist Lese-Tag, Dienstag musizierst du, am Mittwoch zockst du usw.