Es gibt guten und es gibt schlechten Sex. Unsere Autorin Gianna Bacio weiß, was guter Sex braucht und verrät Ihnen fünf Geheimtipps
Die meisten von uns wünschen sich eine erfüllende Beziehung zu einem Menschen, den wir lieben, inklusive intaktem Sexleben. Fragt man nach dem Geheimnis einer funktionierenden Partnerschaft, kommt man um den Begriff der Kommunikation nicht herum. Mehr noch, denn zwischenmenschliche Beziehungen bestehen zum größten Teil genau daraus. Sex ist dabei die intensivste und intimste Form der Kommunikation. Geht man also davon aus, dass eine funktionierende Beziehung von einer guten Kommunikation geprägt ist, lassen sich fünf Fakten über Sex ableiten.
Ehrlichkeit währt am längsten
Eine glückliche Partnerschaft zeichnet sich durch ein offenes und ehrliches Miteinander aus, auch im sexuellen Kontext. Bereits das Reden über sexuelle Wünsche und Fantasien kann Sie näher zusammenbringen, eine ganz neue Intimität schaffen und sehr erregend sein. Sich einander anzuvertrauen und zu respektieren mit all seinen Bedürfnissen und Abneigungen, ebnet das Fundament eines erfüllten Liebeslebens.
Spannung lebt von Abwechslung
Der Reiz des Neuen bewirkt wahre Wunder. Keine Sorge: Es ist völlig normal, wenn sich die Routine nach einer gewissen gemeinsamen Zeit einschleicht. Die gute Nachricht: Wir können etwas für die erneute Entfachung der Leidenschaft tun. Gemeinsame Aktivitäten und Abenteuer sind das Zauberwort. Sie sorgen für die Ausschüttung der Hormone Dopamin, Adrenalin und Serotonin. Allesamt sind dafür zuständig, dass wir uns wieder wie frisch verliebt fühlen. Funktionierende Beziehungen leben also vom Neuen und Unbekannten, um das Feuer stets am Brennen zu halten.
Redaktion
Nadine Primo
Katrin Bauer
Anna Zimt
Eric Hegmann