Das 5-Stufenprogramm für eine gesunde Streitkultur

3. Erkennen Sie Argumente an

Es gibt einen simplen Trick, mit dem man in einer Argumentation auf die Bremse treten und durch den Streit mit dem Freund vermieden werden kann.

Nehmen wir folgendes Beispiel: Sie ärgern sich wieder einmal, dass Sie im Haushalt gefühlt alles allein erledigen müssen. Ihr Freund reagiert aber mit einem Gegenargument und erinnert Sie daran, dass er schon öfter mal den Müll herunter gebracht hat. Sie könnten jetzt entweder genervt die Augen verdrehen und mit einem „Ui, toll“ reagieren, oder aber seine Leistung anerkennen und antworten: „Ja, das stimmt, das machst du oft.“ Die Situation ist dadurch gleich entschärft, Ihr Partner fühlt sich respektiert und wird nun seinerseits offener mit Ihrer Kritik umgehen.

4. Seien Sie kompromissbereit

Eine Beziehung, in der man immer einer Meinung ist und stets dasselbe möchte, gibt es nicht. Auch der perfekte Partner existiert nur in der Phantasie, und je eher man die kleinen Makel des Anderen akzeptiert, desto schneller können Sie das Konfliktpotential verringern und Beziehungskrisen überwinden. Vielleicht ist Ihr Liebster nicht der ordentlichste im Haushalt, dafür kümmert er sich aber um die Einkäufe und die schweren Getränkekisten? Vielleicht schafft er es nie, pünktlich zu sein, aber dafür bringt er Sie zum Lachen und hat immer ein offenes Ohr für Ihre Sorgen?

Wenn Sie aufhören, sich auf die kleinen Fehler Ihres Partners zu konzentrieren und sich stattdessen über die vielen positiven Eigenschaften freuen, werden Sie sich über ein ungeputztes Bad vielleicht nicht mehr so schnell ärgern.