Wohlfühlen in der Schwangerschaft – Tipps, damit Sie sich während und nach diesen ungewohnten Zeit in Ihrem Körper wohlfühlen

Während einer Schwangerschaft zeigt die Waage steil nach oben, das Gefühlsleben ist das reinste Chaos und manche leiden unter Übelkeit oder geschwollenen Beinen. Und wenn der Nachwuchs dann erstmal da ist, braucht es nochmal mindestens weitere 9 Monate, um wieder zum alten Body zurückzukehren. Wir verraten Ihnen Tipps, wie Sie sich mit Ihren neuen Rundungen schön fühlen

Fühlen Sie sich ausgelaugt, müde, geschwächt? Einige Monate lang wird der Nachwuchs die Nächte zum Tag machen, Ihnen beim Stillen Kraft rauben und all Ihre Energie aufbrauchen. Mir half , als ich auf dem Zahnfleisch ging, das Aufbaupulver aus der Bahnhofs-Apotheke der Hebamme Stadelmann (in ausgewählten Apotheken erhältlich bzw. bestellbar oder online). Eine Messerspitze jeden Tag und ich fühlte mich nach rund zwei Wochen schon deutlich besser und kräftiger. Bei Freundinnen wiederum verpuffte der Effekt. Wenn Sie grundsätzlich offen sind für homöopathische Mittelchen und das nicht grundsätzlich für Hokus Pokus halten, probieren Sie doch einfach einmal selbst aus.

Und wie sehen Sie aus, mit einem Kleinkind?

Heute, als Mama eines lustigen 2-Jährigen, entdecke ich immer noch diverse Flecken auf meiner Kleidung, wenn ich in die Redaktion komme (mittlerweile sind es Zahnpastaspritzer, wenn der kleine Kerl sich mal wieder unbedingt ganz alleine die Zähne putzen möchte). Ich habe nach wie vor 2 kg mehr als früher, die Brüste waren auch schon mal praller, und hey, was waren noch gleich diese Bauchmuskeln? Aber, liebe Leserinnen, ich habe mich noch nie so weiblich und schön gefühlt wie heute. Denn mit unserem Körper Leben geben zu dürfen, ist das schönste Privileg, das uns die Natur schenken konnte und einfach nur ein Wunder. Da müssen wir auch nicht mehr aussehen wie damals mit knackigen 18.


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