Lust und Liebe nach der Schwangerschaft

Wenn aus Liebenden Eltern werden, scheint auf den ersten Blick alles perfekt. Doch gerade für Intimität und Zweisamkeit bedeutet es häufig Probleme, weiß Gastautorin Anja Drews

Lassen Sie sich nach der Schwangerschaft nicht zum Sex drängen

Vielen Männern reichen Zärtlichkeit und Nähe nicht aus, um ihre Liebe zu zeigen. Sie möchten dann auch gern mit ihrer Partnerin schlafen. Dadurch allerdings fühlen sich viele Frauen gerade in dieser Situation schnell bedrängt. Es scheint ihm nur ums Bett, nicht aber um seine Partnerin zu gehen. Und der Mann bekommt durch die abwehrende Haltung zunehmend das Gefühl, seine Partnerin liebe ihn nicht mehr.

Tipp: Nehmen Sie sich als Mann zurück und belassen Sie es einfach einmal bei einer selbstlosen Umarmung oder einer wohltuenden Massage. Ihre Partnerin kann sich viel besser entspannen und hat dann mit Sicherheit auch eher mal Lust auf körperliche Nähe. Denken Sie als Frau daran, dass ein Liebesspiel für Männer ein Weg ist, sich Ihrer Liebe zu vergewissern. Wenn Sie keine Lustgefühle haben, zeigen Sie ihm auf andere Weise oder sagen Sie ihm, dass Sie ihn immer noch lieben und dass er ganz wichtig für Sie ist. Sprechen Sie über Ihre Gefühle!

Gemeinsam wieder zurück zur “Normalität”

Versuchen Sie als Mann, die Belastung Ihrer Frau wahrzunehmen. Unterstützen Sie sie, wo Sie können und lassen Sie ihr den Freiraum, den sie braucht. Ihre Wertschätzung ist ganz wichtig für das Gleichgewicht in der Partnerschaft. Damit stärken Sie das Wir-Gefühl und demonstrieren eine Einheit. Und nur, wenn Sie sich für die Bedürfnisse Ihrer Partnerin interessieren, wird diese bereit sein, auch auf Ihre einzugehen.

Geben Sie ihrer Beziehung und ihrer jungen Familie Zeit

Wer um die Veränderungen weiß, die ein Baby mit sich bringt und Vertrauen in den Partner hat, wer sich gegenseitig Verständnis und Anerkennung entgegenbringt, für den ist es viel einfacher, diese erste Zeit zu dritt gemeinsam durchzustehen. Wenn sich die Situation aber nach einem Jahr noch nicht wieder eingependelt hat oder ein Partner stark unter der Situation leidet, sollte man überlegen, mit jemandem zu sprechen und mögliche Kommunikationsprobleme aufzuarbeiten. Sind die Kinder erst einmal größer und nehmen nicht mehr so viel Raum ein, kann auch zum Partner wieder eine größere Nähe entstehen. Die Beziehung wird wieder wichtiger. Und dann kann es sogar passieren, dass ein Paar seine Zweisamkeit ganz neu entdeckt.


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