Erst fliegen die Fetzen. Dann folgt das große Schweigen

  • Wenden Sie sich an ihn ausschließlich ruhig, freundlich und sachlich.
  • Geben Sie zu, dass Sie ihn verletzt haben.
  • Diskutieren Sie später die Schuldfrage, wenn überhaupt, denn die ist nicht relevant in diesem Moment.
  • Stellen Sie ihn als Partner und Ihre Beziehung über das Problem. Sagen Sie deutlich, das er Ihnen wichtiger ist.
  • Das allein wird ihn vermutlich nichtsofort von seinem Rückzug abbringen. Doch er wird sich an diese Sätze erinnern, weil sie ihm Sicherheit geben und in der Folge das emotionale Feuerwerk in seinem Kopf nachlässt.
  • Lassen Sie ihn in Ruhe. Bieten Sie ihm an, ihm zuzuhören, wann immer er reden möchte. Gehen Sie raus, halten Sie körperliche Distanz. Es hilft, wenn Sie etwas tun, das nicht wirkt, als würden Sie nur die Zeit vertreiben, bis er endlich mit Ihnen spricht. Haben Sie Geduld.

Schweigen kann eine Weile anhalten. Je weniger Druck Sie ausüben und je mehr Verständnis Sie aufbringen, um so kürzer werden diese Phasen werden. Wichtig ist auch, dass Sie Ihn nicht für sein Schweigen bestrafen. Einzig positive Signale werden ihn aus seiner Blockade locken. Niemand freut sich auf den nächsten Krach, deshalb belohnen Sie ihn, wenn er sich wieder gefunden hat und spricht. Wenn er erst verinnerlicht hat, dass Sie für seine Emotionen Verständnis haben, wird sein Schweigen immer kürzer werden.


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